疾患

便秘

便秘について

便秘とは、本来体外へスムーズに排出されるべき便が腸内に長時間滞留してしまい、気持ちよく排便ができない状態を指します。排便の間隔が数日空いてしまうケースや、毎日排便があってもスッキリしない残便感がある場合は便秘と考えられます。食生活の乱れ、水分不足、運動不足、過度なストレスなどが主な原因となりますが、背景に消化器系の病気などが隠れていることもあるため注意が必要です。放置すると症状が悪化し、様々な不調を引き起こすため、早めに受診して原因を特定することが大切です。

便秘の症状について

当院でよくご相談いただく症状は以下の通りです。その他に関しても気になる症状があれば、お気軽にご相談してください。

• 便秘が続く・便が出にくい
• 下痢や便秘を繰り返す
• お腹が痛い(腹痛)・お腹が張る
• お腹が張って食欲がない

便秘の診断と検査について

レントゲン

腹部のエックス線撮影を行い、腸内にどれくらいの便やガスが滞留しているかを客観的に確認します。腸の動きの低下や便秘の深刻度を視覚的に把握することで、患者様に適した治療方針や処方するお薬の種類を決定するための基礎的な情報として役立てます。

エコー検査(腹部:肝、胆のう、膵臓、腎臓、膀胱)

超音波を用いて腹部の内臓の状態を詳細に観察します。便秘の原因が腸そのものではなく、肝臓や胆のう、膵臓といった周囲の他の臓器の異常によるものではないかを確認するとともに、腸周辺のガスの貯留状況も併せてチェックします。

血液検査:アレルギー、炎症反応、生活習慣病数値の測定

血液検査を通じて、体内の炎症反応や生活習慣病の数値を測定します。便秘の陰に糖尿病や甲状腺機能の低下など、腸の動きを鈍くさせる全身性の疾患が潜んでいないかを慎重に確認し、根本的な原因究明に努めます。

便秘の治療法について

薬物療法

患者様の便秘のタイプや体質に合わせて、お薬を処方します。便の水分量を増やして柔らかくし排出を促すお薬や、腸のぜん動運動を刺激するお薬などを症状に応じて使用します。また、腸内環境を整える整腸剤や、体質改善を目的とした漢方薬などを併用することもあります。

生活習慣の改善指導

お薬での治療と並行して、日々の食事や運動など生活習慣の見直しをアドバイスいたします。食物繊維や水分の効果的な摂取方法、腸の働きを活発にするための無理のない運動など、日常生活の中で無理なく実践できる具体的な改善策をご提案し、便秘になりにくい体づくりをサポートします。

便秘の予防について

便秘を予防し、健やかな毎日を送るためには、規則正しい生活習慣の確立が非常に重要です。毎日の食事では、食物繊維を豊富に含む野菜やキノコ類、海藻類を意識して取り入れ、こまめな水分補給を心がけてください。また、日常的にウォーキングやストレッチなどの適度な運動を行うことで、腸の動きを促すことができます。便意を感じた際には我慢せずに、すぐにトイレへ行く習慣をつけることも予防のための大切な第一歩となります。